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Il mio percorso Detox

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Il mio percorso Detox, ecco cos’è successo..

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di Natalia De Sanctis, incaricata indipendente Forever Living
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Quando si parla di detossinazione la prima cosa che viene da pensare è: “sicuramente non potrò mangiare molto!” Beh! in effetti questo corrisponde in parte a verità.

L’altro aspetto che forse fa tentennare le persone del decidere di affrontare un percorso detossinante è l’aspetto organizzativo (cosa cucinare, peso dei cibi consentiti, ma se esco con gli amici…, ecc), ma la questione su cui mi voglio soffermare riguarda le emozioni, i pensieri ed in generale lo stato d’animo in cui ci si sente durante la detossinazione.

Sebbene tutte le persone con cui avessi parlato prima di iniziare il mio primo percorso mi avessero detto che la mia mente sarebbe stata più lucida, la capacità di concentrazione sarebbe aumentata, io ero scettica! e chi non lo sarebbe stato! avrei mangiato poco! (anche se mi sarei nutrita più che a sufficienza e correttamente).

Ma sentivo che era giunto il momento di affrontare questa esperienza e con felice stupore ho potuto sperimentare anche io quanto affermato da amici e colleghi che prima di me avevano già fatto questa esperienza.

A parte il primo giorno in cui mi è stato necessario dormire più del solito nei restanti giorni mi osservavo e mi complimentavo con me stessa per la concentrazione e l’attenzione con cui riuscivo a svolgere tutte le attività giornaliere sia di lavoro che del menage familiare.

Tutta la vita le persone si sentono dire mangia che starai meglio, ma questo concetto di “mangiare” si è andato distorcendo.

Perchè non si tratta di nutrimento ma il mangiare diventa un sostituto psicologico di qualcosa che ci manca.

Siamo continuamente subissati di pubblicità che ci inducono a pensare che abbiamo bisogno di “qualcosa di buono”.

Ebbene fin dall’antichità le popolazioni riconoscono il valore del digiuno che lava e pulisce il corpo ma maggiormente ripulisce anche l’anima e la mente.

Avere fatto questa esperienza mi ha dato una maggiore consapevolezza delle mie capacità ed è servito per misurare anche la mia forza di volontà e determinazione.

Grazie FOREVER!

di Natalia De Sanctis, incaricata indipendente Forever Living
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